Коленный стул Smartstool KM01B

ВНИМАНИЕ! Стул выполнен в черном цвете. При выборе любого другого цвета стул комплектуется цветными защитными чехлами, которые можно снимать и стирать, что значительно продлевает срок его службы. В связи с этим стоимость цветных вариантов стульев выше, чем стоимость стула в черном цвете.

Усовершенствованный коленный стул Smartstool KM01B с газ-лифтом стал еще удобнее! 

• Изменены углы наклона сиденья 
• Увеличено количество положений коленной подушки до четырех
• Уплотнен поролон в коленной подушке
• Установлены роликовые колесики

Smartstool KM01B оснащен регулировками

• высоты сиденья с помощью газ-лифта,
• угла наклона и высоты спинки,
• высоты подушки для коленей.

Модель со спинкой понравится Вам, если Вы любите отдохнуть в процессе работы. Спинка также необходима тем людям, у которых мышцы спины по какой-то причине потеряли свой естественный тонус. Однако все-таки не стоит постоянно опираться на спинку стула, если, конечно, на это нет рекомендаций врача. Мышцы спины могут и должны в течение дня поддерживать естественное вертикальное положение верхней части тела. При этом, как временная опора для отдыха, разгрузки спины или переходного этапа к естественному сидению, спинка может быть полезна.

Коленная подушка с поролоном повышенной упругости может быть зафиксирована в 4-х положениях. Опора на колени поначалу может вызывать непривычные ощущения. Это нормально и безопасно, и проходит через пару недель. Согласно рекомендациям врача-ортопеда, время непрерывного сидения на коленном стуле не должно превышать 60-90 мин, после чего необходимо сделать перерыв на 10-15 минут. После перерыва (обязательно в вертикальном положении) возможно дальнейшее использование стула. При соблюдении данного режима время использования ортопедических стульев не имеет ограничений.

Смартстул KM01B совместим со столами стандартной высоты и подходит как школьникам ростом от 110 см, так и взрослым ростом до 190 см (идеально — для людей ростом от 125 до 165 см).  Выдерживает нагрузку до 100 кг. Подходит для совместного использования взрослыми и детьми, так как имеет простую и быструю регулировку высоты сиденья. Детям рекомендуется приобрести также растущую парту с регулировкой угла наклона столешницы. Высота растущей парты настраивается под изменяющийся рост ребенка, а наклон столешницы разгружает грудной и шейный отделы позвоночника. 
Устойчивые роликовые колесики позволяют придвигаться к столу и отодвигаться, не вставая со стула. При необходимости колесики можно снять.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

1. Высота сиденья
Поднимите сиденье максимально вверх, потянув за ручку под сиденьем. 
Затем пробуйте постепенно опускать сиденье и наблюдайте за ощущениями в теле. Так вы найдете комфортное для вас положение. 

2. Спинка 
Для регулировки угла наклона спинки наклоните ее полностью вперед до щелчка, затем полностью назад, после чего можно выбрать необходимое положение. 
Высота спинки регулируется с обратной стороны путем раскручивания винтовых креплений.

3. Положение коленной подушки

3. Высота стола 
Сидя на стуле, согните руку в локте и отведите вперед от тела на 10-15 см. 
Расстояние от пола до локтя будет идеальной высотой стола для вас. 
Придвиньтесь как можно ближе к столу, чтобы локти лежали на поверхности стола. 
Выдвижная полочка для клавиатуры не эргономична и ведет к перенапряжению плеч и шеи. 
Для письменной работы желательно использовать парту с регулировкой угла наклона столешницы.

5. Как сидеть 
Во время работы старайтесь не облокачиваться на спинку стула. Она только для отдыха. 
В пояснице естественный прогиб, грудная клетка расправлена.
Колени на центре коленной подушки. 
Глаза должны смотреть на верхнюю треть монитора, чтобы избежать наклона головы и перегрузки мышц шеи. 
Для этого установите монитор на подставку или специальный кронштейн.